初めての方へ | コンディショニングスペーストワール

はじめまして！
こちらは女性による女性のための空間
コンディショニングスペース　トワールです♪

こちらのホームページに訪問してくださりありがとうございます( ´ ▽ ` )
この時代、この情報社会の中、ココに辿り着いてくださり
今、出逢えたことに感謝致します♡

◉完全オーダーメイドでの個別セッション
◉気軽に楽しく参加できるグループレッスン（現在開催休止）
◉多彩なコラボワークショップ（現在開催休止）
を行っています！

ボディメイクトレーナー×作業療法士
遠藤聖子が運営しています！

コンディショニングスペース　トワールの特徴

①完全オーダーメイド！お客さまのお悩みに合わせてアプローチができる
②お客さまの生活スタイルに合わせて出張訪問とスタジオでのセッションを選べる
③女性施術者のため、女性のお客さまが安心して受けられる
④リハビリの国家資格を持ち、経験豊富な施術者が対応する

＜お悩みの症状＞
・女性特有の症状である生理痛やPMS
・慢性疲労
・産後の身体と心の不調
・肩こりや首こり
・ぎっくり腰
・冷え性
・不定愁訴
・姿勢崩れ
・不眠

＜セッションで得られる効果＞
・不調の根本的原因を把握出来る
・動きの癖や思考の癖に気づき、自己を深めることが出来る
・不調を少なくするための自分取扱説明書が分かる

問診でお体の状態を把握し、総合的に判断し観ていきます。
誰とも比較することなく、集中かつ効率的に自分と向き合うことができます。
今後の展望やどんな目的でセッションするのかなども話し合いながら
お客さまと同じ方向性で一緒に考えていきます。

さらには「快適な生活」へのサポートや「自分らしく生きる」ためのアドバイスを丁寧にさせていただきます。

・子どもを家に置いていけない、連れていくのが大変
・慣れた環境でセッションしたい
・交通手段がない
などのお客さまは出張訪問個別セッションをオススメします。

・自分の時間を楽しみたい
・自分の時間を作りたい
・家族や家庭から離れたい
などのお客さまにはスタジオでの個別セッションをオススメしています。

トワールでは
整体と運動の両方からお客さまの体を整えていきます。

運動が必要ない方もいらっしゃいますので、
そのような方には整体とセルフケアをお伝えしています。

◉触れてカラダとココロを整える
◉運動してカラダとココロを整える

お困りの症状(痛みや不調)の原因は違うところにあります。

根本原因を探るため、お客さまのお体を触ったり、動いてもらったりして
どこから痛みが発生しているのか。
どこから動きの制限が出てきているのか。
確認し、調整します。

作業療法士として約10年現場を経験し、小児（小さいお子さん）から高齢者、難病、脳の病気など様々な症状の患者様を診てきました。ボディワークや東洋医学、産前産後ケアなどを学びから、お客さまに合わせたサポートをさせていただきます。

ひとりの大切な時間。

その大切な時間を身体と心をケアする自分だけの時間にしてみませんか？

①問診票の記入

現状の確認、今後どうしていきたいのかをまず自分で確認していきます。
埋められる範囲で埋めてみてください♪

②全身状態の確認

問診票をもとに質問したり、動いてもらったりします。
ここで痛みがあれば痛みの確認も致します。
どの部位がどのようにどんな時にいたいのか。
身体や心の状態を評価し、運動提案していきます。

③整体と運動の実施

ヨガマットや銀マットの上でお体に触れる。
お客様に必要な要素を含んだ運動を提案します。
現在日常生活で困っている症状に向けて、根本的な原因を探っていきます。
長年、習慣化してきた癖に気づくことで身体も心も変わっていきます。

④セルフケアの提案

クライアントに合わせたセルフケアの提案をします。

最後に

次回の強制的なお約束は致しません^ ^
ヒトそれぞれなので
一度で終了する方もいれば
継続してレッスンを受けたいという方もいっらしゃいます♪
そのため、クライアントであるお客さまにお任せしています( ´ ▽ ` )

相談に乗りますので、気軽にお聞きください！

カラダとココロを整え、虹色の人生を描いていく空間

コンディショニングスペース　トワールをよろしくお願い致します。