自分に質問です!

最近、休んでます?

自分の時間とれてます?

痛みが増えていませんか?

体調が悪くないですか?

眉間にシワ寄りすぎてないですか?

いつもならイライラしないところでイライラしてないですか?

学校が始まった今、どうですか?

自分の好きなことできていましたか?

ずっと子供中心の生活ではなかったですか?

質問攻め、失礼しました。笑

子供たちも心配ですが
大人たちも心配です。

だいぶ制限がかかっていました。

知らずに。
無意識に。

気づき始めいる人は気づき始めて
行動し始めています。

動き出す

子供たちを旦那さんにお願いして
もしくはおばあちゃんにお願いして

半日くらい、ぷらっと出かけるか
連れ出してもらって、家でひとりになるか!

自分の時間を無理やり作ってみるのはどうでしょう?

お母さんの
ママの元氣が子供の元氣でもあり
家族の元氣でもあります♪

そんなに責任を感じなくてもいい!

まずは自分です。

親子だろうが
夫婦だろうが
家族だろうが

まずは自分です。

自分を大切にできない人は
自分以外の人を大切にできないです。

つべこべ云わず
やってください!!笑笑

今、決めてください!

明日、休む!!って!

最近のハマりもの

最近ハマっているアーシング♪

潔癖症だった私は
草の上でゴロゴロするのも汚いと思いできませんでした。

裸足なんてもってのほか。笑

ゴロゴロするなら
レジャーシート持っていく徹底ぶり。笑

でもそんな自分勝手な制限を外しました!!


そしたら
なんて楽なんでしょう!!!笑

制限を作っているのも自分。
固定しているのも自分。

全ては自分からです。

アーシングいいですね!

おかげさまで

ココロとカラダが整い、
すごく楽です( ´ ▽ ` )

【私の中でのアーシング効果】

体内の電気が抜けていく!
グラウンディングが深まるので意思決定しやすい!
自然の波と調和するため、自分も穏やかになる!

一番の効果は
スマホやオンライン、リモートなどによる体内に溜まった電気を排出できることかな!

その他にも

睡眠改善や自律神経の調整ができますよ♪

自分に合ったケア方法が見つかるといいですね♪

最後までお読みいただき、ありがとうございました(^^)/