いつも見てくださりありがとうございます（^人^）
自分の口から出ている言葉を聞いたことはありますか？
当たり前になっていて
気づいてないことがあるはず！
〜出来ない
〜ってダメだった
〜ありません
〜わからない
とかよく言ってません？
普通に。
でもこれって自己否定してません？
そりゃね、否定することもあります。
私もあります。
普通に。
使うのが悪いと言っているわけでもなくて
使うなと言っているわけでもなく。
でも、その言葉でたくさんの人が苦しんでいます。
自分を傷つけて
悲しんでいます。
問題点なんてたくさんありますよ！
自分のマイナス面なんてたくさんありますよ！
私なんて衝撃的な言葉がこの前出てきて
普通の人間じゃねーって思いましたよ。笑
もし聞きたければ直接聞いてください♪笑
自分自身を怖いとまで思ったくらい。
そんな暗闇もあるわけです。誰でも＾＾
光も闇もあるから人間だし
陰と陽があるから生きているわけで。
だから自然の摂理に沿って
自分の良いところ（光）と自分の悪いところ（闇）
両方を見ていく。
そんなことをやってみても良いのかもしれない。
私がセラピストとして
人として
大切にしていること。
自分も相手も敬い、大切にすること。
私はたくさん辛い思いをして生きてきました。
ずーっと自己否定して生きてきました。
どれほど悲しみに包まれて生きてきたことか。
だからこそ、もう辛い思いもしたくないし
傷つきたくないし、傷つけたくない。
悲しい思いも、寂しい思いも少なくしたい。
きっと、この思いがなくなることはないのだろうけど。
それでも温かく、明るい、優しい
笑顔溢れる幸せな世界を
これからも歩んでいきたいです。
キレ味よく、否定もありながら♪
だから、
自分を敬い、大切にし始めました。
自分を労い、褒めてみることにしました。
自分を信じてみることにしました。
人に頼ってみることをしてみました。
自分を好きになる努力をしてみました。
自分に優しく、愛してみることにしました。
今は
イケてるぜ！
天才！私って！
って思うことが多くなり（笑）
（思い方が極端。笑）
生きやすくなったように思います♪
苦しむ辛い人生から
楽しく時には辛いけどイケてる人生を歩む♪( ´▽｀)
そんな人生も悪くない♪
その笑顔が素敵ですよ。
これからも好きな人たちと一緒にいれますように( ´ ▽ ` )