松前町の皆さん
こんにちは！
はじめまして！
トワールの遠藤聖子です♪
プロフィールはこちらから！
突然、すみません(￣▽￣)
実はずっと行く機会を伺っていました！
なぜなら！！
専門学校の時の先輩であり（学校時代は知らなかったけど笑）
作業療法士であり
学びを深める仲間である
えり子さんがいらっしゃるからです＾＾
一度、札幌にもきてくださいました（^人^）
ありがとうございます！
スープカレー屋にて♪
ずっと会いにいきたかったのですが
松前は遠いのと（笑）
活動自粛の期間もあり
なかなか予定が立てられず。
しかも平日に伺うことになったという、、、
しかも突然、、、笑
そんな私ですが、よろしくお願いいたします！
健康に興味のある方はこれから先に進んでください（^人^）
今回のテーマ
『この冬を乗り越えるための健康とは？』
です( ´ ▽ ` )
おそらく感染症が流行ります。
何が流行るかはわかりませんが。
今回の件で
事が起きてから対応するのではなく
事が起きる前に対策することが大切だと
気づいた方も多いと思います。
今、常に健康を考え
日常から取り組んでいた方は元気に活動しているのが現状です！
誰のせいでもなく
すべては自分から始まっています。
・身体の使い方を知っていれば痛いところは少なくなります！
・正しい運動や栄養の知識があると身体を強くする事ができます！
・健康の考え方を知っておく事で今後の時代の変化にも付いていく事ができます！
・痛みの捉え方を知っておく事で心が安定します！
などなど
日常生活が今よりも快適になるよう
ボディワークとお話しをしたいと思います！
ボディワークは自分の体の使い方を知る事ができます！
不調や痛みが出た時のケアとして使うことができます。
お話しに関しては
（面白いかはわかりませんが。）
自分の心と体の健康に対する実践経験を勝手にお話しさせていただきます！
自分実験が大好きなので、実践したことのみシェアさせていただきます！
日程と詳細
◆ワークショップ
2部のやる内容は変わります。
12月3日
①14：00〜16：00（年齢問わず、女性限定、子ども参加不可）
定員：6名さま
料金：お一人3,000円（事前振込）
会場：松前町 ふれあい交流センター
〒049-1506 北海道松前郡松前町字唐津５１−１
⭐︎マップ⭐︎
②18：30〜20：30（年齢問わず、子ども参加可能）
定員：12名さま→残り9名さま
料金：大人3,000円/子ども1,500円（事前振込）
会場：松前町 ふれあい交流センター
〒049-1506 北海道松前郡松前町字唐津５１−１
⭐︎マップ⭐︎
◆個別セッション
個別セッションの内容はこちらをご覧ください！
12月4日
①10：00〜12：00（１名さま）
②13：00〜15：00（定員）
料金：お一人8,000円（事前振込）
会場：松前町 ふれあい交流センター
〒049-1506 北海道松前郡松前町字唐津５１−１
⭐︎マップ⭐︎
※持ち物：動きやすい服装、水、タオル、ヨガマット
※WS・個別セッション共に特別価格でさせていただきます！
お申し込み
＜申込フォーム＞
こちらをクリック！
＜注意事項＞
・銀行振込orゆうちょ振込
・PayPalクレジットカード決済
・期限：原則申し込み後2週間以内
・手数料については、ご自身で負担いただきますようお願い致します。
・入金後の返金はできかねますので、ご了承ください。
※何かの理由により開催出来ない場合は返金いたします。
※連絡なく2週間を過ぎますと、キャンセル扱いとさせていただきます。
支払い方法等何かございましたら、メールにて連絡お願いいたします。
最後に
このような機会をありがとうございます！
多くの方にお逢いできたら嬉しいです♪
当日お会いできることを楽しみにております（^人^）
よろしくお願いいたします！
遠藤聖子