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痩せる

  • 2021年11月14日
  • 2021年11月14日

【誰でもできる!】ダイエット始めました!

おはようございます! 作業療法士 遠藤しょうこです♪ 2022年4月1日北海道旭川市の東旭川で『整体と運動ができるサロン』始めます^^   今日はダイエットについて!笑 個人事業はじめてから、頭を使うことが増え 運動しなくなって ストレスからか爆食いして 睡眠時間も削ってて ギリギリな生活 […]

  • 2020年6月5日
  • 2020年6月5日

痩せたいと思う女心

女性はなぜ「痩せたい」と言うのでしょうか? 私も今より痩せたいとは思います( ̄▽ ̄) なぜなら、スポーツを快適にするためには 怪我で大きくなったワガママボディ(笑)を少し元に戻すことが Less is more(快適に動く)に繋がると考えているからです♪ 目指した先に 結果として痩せることが見えてい […]