定期的にケアしてます^^

毎回、毎回、新しい世界にいきます。

進化し続けています^^

毎回、今まで学んできたことが繋がります。

やっと、今日は尾骨、恥骨、太もも、股関節、骨盤の関係性がビビッときた!

知識では学んでいて
そうなんだろうなとは思っていたけど
自分の体に落とし込むことで、やっと次に進む。
そしてアウトプットできた時に進化する。

その過程がたまらなく好きだ。

だから、やる。

なかなかのこじらせボディなのでとても勉強になる!
そんな逸材の私。笑

さて、私が勝手に作り上げた事象をズラズラと。

この一年、だいぶトラウマ解放してきたのに
まだまだたくさん残ってるわ!!
それもよし!!

黒、白
悪い、良い
マイナス、プラス

自分のマイナス部分って「悪」と捉えやすい。

今までそう捉えてきた。
以前に少し気づいて、少しよくなっていた。
でもまだまだ無意識レベルで、マイナスな部分を「悪」と捉えている。

全て、今の自分なのに。
否定していた。
知らないところで。
気づいていないところで。

それほど自分で「気づく」って難しい。

ボディワークで言ったら
「知らなかった動き」
こんなにやっているのに知らない。
マイナスに捉える。笑
得意なやつ。笑

自分の変化に対して
出来る自分、出来ない自分に対して
全てを受け入れる。

なーんて出来てない笑

すぐjudgeする。

それでいいのにね。

そこで出てくるトラウマね。笑

私はずっと柔道で負けた自分が許せなかった。
優勝できなかった自分が許せなかった。
悔しかった。
ずーっとずーっと後悔してた。
なんで勝てなかったんだ。
自分が弱いせいだ。
なんて情けないんだ。
ずーっと責めてきたらしい。

解放したと思ってた。笑

まだまだ残ってた!

勝手に責めて
勝手に後悔して
勝手に苦しめているのは自分。

外でもない、自分。

『じゃあ、優勝できたとしたら何が残ってた?』
『強い自分、ずっと続けていたらどうなってた?』

えーーー!!!
そんなこと考えたことなかった。笑

で、考えたんだけど

『何も残らんかった』
なーんにも。

想像したけど
真っ白で何にもない世界しか見えなかった。
寂しくて、冷たくてなーんにもない世界。

そこで初めて気づいた。
初めて認めた。
受け入れた。

今のありがたみ。

今、生きているということ。

今の自分が大好きだ。

真面目な自分も
調子こいている自分も
すぐジャッジする自分も
素直な自分も

全部ひっくるめて大好きだ。

って思えた。

私はその出来事があったから
今、こうやってたくさんのことに気づけて
たくさんの華やかな笑顔に囲まれているんだった。

みんなに愛されているんだった。

あぁ、そうだった。

だから、今が楽しいんだった。

涙と共に流れていった♪

今を見ないで何を見るんだ?

悲劇のヒロインぶってる場合じゃないな!笑

なんかすみません。
って感じです。笑
いろんなことに。笑

勝負事は好きだし
今後も今のところ辞める予定ないけど笑

ひとつ一つの向き合い方は伝えられる。
私だからこそ出来ることだ。

悔しいならとことん付き合うし
勝ちたいならとことん付き合うし
その先に笑顔、楽しいがあるならとことんやる。

思い描いていたことが
また、すぐそこに出てきた。

私はこれからも笑顔溢れる世界になるよう活動していく。
闘争心剥き出しで闘うのではなく助け合いながら、
でも自分のやりたいようにやる。

それぞれ役割がある。

これから、元氣になりたい方がいたら相談ください♩
私にできなければ、信頼している人たちを紹介します♩

またたくさんの笑顔に出逢えますように。
愛を込めて。

出逢いに感謝。
ありがとう。

今日も最後まで読んでくださりありがとうございます(^人^)

コンディショニングスペース トワール
遠藤聖子