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  • 2020年8月13日

旭川WS！内側からキレイになるボディメイクレッスン！

こんにちは！ トワールの遠藤聖子です♪ いつも私に会ってくださり ありがとうございます（^人^） 旭川で久しぶりにワークショップさせてもらいます♪ 冬になる前に 一旦、引き締めます！！ 内側からも外側からも(*’▽’*) ＜効果＞ ・内側からキレイになる ・ストレス発散出来る […]

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  • 2020年7月9日
  • 2020年7月9日

小さな気づきをひとつずつ♪

『気づく』ことで変わっていく♪ 『気づく』ことで不調が減っていく♪ カラダとココロを整える時間 作ってみませんか？ きっと ひとつずつ気づいていくんでしょうね。 続けているからこそわかることなんでしょうね。 寝る前にスマホみないと朝調子がいい^ ^ 寝る前にスマホみるとやっぱり不調だわ。笑 続けてい […]

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