- 2021年8月3日
- 2021年9月6日
三度目の正直！10月旭川ワークショップ〜三上来道〜
三度目の正直！！ 10月旭川ワークショップ！ 三上が来道します！ 旭川に降り立ちます！ 日程は10月8・9日で行います！ 緊急事態宣言になった時は中止です。 効果や対象者は一緒です♪ こんな方にオススメ！ ↓↓↓ ○姿勢を改善したい方 ○疲れのリセットをしたい方 ○スポーツのパフォーマンスアップした […]
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ヨガ
- 2020年11月28日
- 2020年11月28日
坐るができた時の幸福感
まずはじめに 「楽しくないと続かない」 ＜坐ることで得られた効果＞ ・ハラの存在再認識（グランディング半端ない） ・自分のカラダの中で流れていない部分の発見（元気に繋がる） ・カラダとの対話での気づき（これはかなりオモロイ。） ・思考を使わなくいいので脳内がクリアになる ・元気になる ・次の日のスッ […]
- 2020年11月26日
- 2020年11月26日
そーいえば、茨城に行ってきたよ！
いやーーーーー やっと行けた！！ 去年9月は体調不良で行けず 今年の春はコロナで行けず 三度目の正直！！ やっと行けたよーーー！！ 呼んでくださりありがとうごうざいました！ まあね、今だから言うけど 初めましての土地で さすがに不安があった。笑 しかも、ボディワークやる！ とか意味わからんこと言って […]
- 2020年8月22日
- 2020年8月22日
ボディワークってなんなん！？
ボディワークって 「自分が自分らしく生きるためのもの」 本当に変わった、人生が。 もうダメだと諦めていた15年続いていた腰痛と神経痛（右仙腸関節痛） 右のお尻も右のスネも右足親指も年々ひどく痺れていく。 でも、レントゲンなどで調べても異常なし。 だから、しゃあない！って思ってた。 15年だよ！？ そ […]
- 2020年8月13日
旭川WS！内側からキレイになるボディメイクレッスン！
こんにちは！ トワールの遠藤聖子です♪ いつも私に会ってくださり ありがとうございます（^人^） 旭川で久しぶりにワークショップさせてもらいます♪ 冬になる前に 一旦、引き締めます！！ 内側からも外側からも(*’▽’*) ＜効果＞ ・内側からキレイになる ・ストレス発散出来る […]