「否定されたくない」が「認められたい」に
変わるとき自分らしさを見失います。
繊細さんの誰もが経験したことあると思う。
このブログはパートナーシップ、職場や家庭内での人間関係を円満にしたい繊細な女性向けです。
私は元々超繊細でした。
たくさんの経験から
繊細さを生かしながら、「全部上手くいく」方法を見つけてきました。
そのやり方をお伝えできたらと思います。
繊細さんの多くは“変わり者”と思っています。
「自分変わっているな」と思ったことある人はこれから先に進んでみてください♪
変わり者は目立つんです。
そして本人は気づいていないことが多くて
身を隠そうとしても、、、
隠れてないのですΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ
まずはこの事実を受け入れましょう。笑
「なんで私だけ？」
「なんでいつも自分だけ目をつけられるの？」
辛い、、、
悲しい、、、
イジメられたり、否定されたり
こんな経験があると思います。
だからこそ、人間関係に悩むわけですよね。
私の経験としては
ある組織に入ってきた時（私はほんと組織嫌いな社会不適合者w）
「お前はこうだよなー。」
「お前はこうゆうところあるよね。」
「音楽やってる人とは気が合うけど、スポーツやってる人は気が合わないんだよね。」
私は昔からスポーツばかりやる
スポーツバカ(￣∀￣)
こんな感じでジワジワと
しかも人前で否定され続けていることがたくさんあって。笑
人前で言ってくるんだよね。
そう言ってくるヤツって(￣▽￣)
典型的な
人を傷つけて、自分を正当化して、自分を守る人だね。
そんな人とは仲良くなれません！
否定されることに関して私たちは敏感なので、
すぐ無意識に【否定されたセンサー】が働きます！！
そしてどんな行動を取るのか。
- 否定されたくない
- 否定されないように行動しよう
- 自分を出すことはやめよう
- 否定してくる人がいい顔することを選ぼう
- 否定してくる人に認められれば自分が傷つくことは少なくなる
- 認めてもらうように頑張ろう
この流れで自分を見失っていきます。
自分を守るために無意識にやっています。
頑張るところを間違えてしまうわけですね。
ここで問題なのは
無意識にすべてやっているところなんです。
いつもみなさんに言うことは
無意識を意識に変えましょう！
良い悪いのジャッジではなく
自分の行動変容に気づくことなんです。
「①〜⑥をやってるわ〜」って気づくことなんです！！
気づいて初めて
これからどうしていくかを考えることが出来ます！
とても大切なのでもう一度言いますよ！
まずは
「無意識にやっていることに気づく」
のが大事です！
もう他人に振り回される人生辞めにしませんか？
もう他人を傷つけることやめませんか？
そろそろ自分の幸せ考えて、幸せになりませんか？
様々な自分に気づくこと。
たくさん辛い思いして、悲しい思いしてきた自分を褒めること。
考え方や人との付き合い方
いつからでも「からだとこころ」を変えられます！
自分らしさを引き出して、心身の自己管理できるようになりませんか？
今日も最後まで読んでくださりありがとございます！
