美活 / 美活整体トワール

今年から始めたオンライン運動部！どこにいても受けられる！2部構成♪

運動の大切さを伝え続けています！畿央大学によると、感覚運動の不一致が重だるさや不快感という経験となり、痛みに影響を与えていることが示唆されるとの研究結果。感覚運動の不一致とは、自分の運動の意図と感覚フィードバックが一致しないこと。 6年前のケガ山の中でスキー転倒⛷片足で自力生還！ […]

あそこのコーヒー美味しいよね！！って思ったことありません？美味しいコーヒーって焙煎の仕方もあるかもしれませんが、ハンドドリップだと淹れる人のエネルギーが関係してきます。好きな雰囲気の人や空間を選ぶと美味しいコーヒーに出会えるかもしれません♪ 私の好きな空間♪（大地の珈琲） &n […]

多くの人が経験ある「胃腸の調子が悪い」日本人は胃腸が弱い人種です。私もめちゃくちゃ弱いです。胃炎がひどくなって倒れたこともあります。腸活よりも【胃活】【腸活】が流行っていますが、その前に位置するのは“胃”です。胃で消化したものが、腸に運ばれ吸収されます。吸収しやすいように消 […]

おはようございます！遠藤しょうこです♪ 新年、明けましておめでとうございます（^人^）今年は拠点を札幌から旭川に変え旭川、札幌、富良野、茨城（結城）と移動しながら仕事していきます！明けたと同時に起業してから3年経ち、4年目に入ります♪ 4年目は旭川市東旭川でサロ […]

おはようございます！作業療法士　遠藤しょうこです♪ 2022年4月1日北海道旭川市の東旭川で『整体と運動ができるサロン』始めます＾＾前回のブログはこちらから♪ 遠藤聖子の運動部動画はこちらから♪ 最近、相談が多いので書いてみますね♪ 物事にジャッジしたい人は見てみてください♪ 参考 […]