- 2023年4月14日
心臓にググッと違和感と不整脈があった女性のお話し。生きた心地しなかった。
ストレスを溜め込む 愚痴を溜め込む 我慢し続ける 頑張りすぎる トラウマをたくさん抱えている 心臓が元気に動くスペースない 過去の私です。 とにかく吐き出す、胸のスペース広げるために動く・整える 次第に心臓の症状はなくなっていったというお話しです。 幼少期からずーっと心臓 […]
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「元気」の検索結果27件
元気
- 2023年4月10日
今年から始めたオンライン運動部！どこにいても受けられる！2部構成♪
運動の大切さを伝え続けています！ 畿央大学によると、感覚運動の不一致が重だるさや不快感という経験となり、痛みに影響を与えていることが示唆されるとの研究結果。 感覚運動の不一致とは、自分の運動の意図と感覚フィードバックが一致しないこと。 6年前のケガ 山の中でスキー転倒⛷片足で自力生還！ […]
- 2023年1月25日
何が正義なのか？楽して生きるのはダメなのか。ずっと頑張っていないといけないの？
おはようございます。 聖子です。 北海道は猛吹雪ですね！！ 年に何回かあります。 今日、こんな話が出ました。 「私は楽することしか考えてない。だからダメなんですよ。」 それって本当にダメなの？ 多くの人が 手を抜けない 頑張りすぎてる 追い込みすぎてる これ […]
- 2022年12月22日
- 2022年12月22日
経験ありませんか？突然キレてしまう自分自身に悩んでいた時期。
高校生から悩んでいました。 突然キレてしまう。 だからパートナーシップや人間関係がうまくいかない。 でもどうしていいのかわからない。 本当に病気(精神疾患)だなと思いました。 このブログはパートナーシップ、職場や家庭内での人間関係を円満にしたい繊細な女性向けです。 &nb […]
- 2022年12月21日
- 2022年12月22日
繊細さんは孤独。気の合う仲間に出会うことで生活頑張れる！！
繊細さんは孤独よね。 何が孤独かって ほんとわかってもらえないのよ！！ もう一回言う！！ まじでわかってもらえない！！ 繊細さんの誰もが経験したことあると思う。 このブログはパートナーシップ、職場や家庭内での人間関係を円満にしたい繊細な女性向けです。 私は元々超繊細でした […]