運動 | 美活整体ひぽ | 女性が自分らしく生きるためのサロン

【高知県出張】11/16~ 高知県四万十市にお邪魔します

四国に人生初めて上陸🗾 今年は高知県四万十市にお邪魔します😊 ずっと四国に行きたかったのでうきさんお声がけありがとうございます😆🙌 整体＆リラクゼーション産前産後のおうち生希個別整体は満席です […]

今年も三重県鈴鹿市にお邪魔します😊 愛さんとのご縁🤝 愛さんホームページいつもありがとうございます❣️ お久しぶりの方も初めましての方もよろしくお願いいたします😌 オンラインで継続的に受けてくださっている方 […]

6年前に移住して以来、毎年行っている沖縄🌺 北海道とはかけ離れた生活スタイルいつも深い学びとなる😌 仕事だけではなくトレーニング休息もする場所私の人生が大きく変わった場所、沖縄🌺 ありがとう沖縄🌺 […]

健康

【日本中の女性の自分らしく生きてゆく】ために身体の不調を解消するとともに体と密接に関わり合うココロの症状にもアプローチしていく身体とココロを整える専門家旭川市の女性専用整体サロン美活整体ひぽのオーナー遠藤聖子（えんどうしょうこ）です。北海道旭川市在住富良野 […]

健康

今日は私たちの日々の生活に密接に関わるテーマでお話ししたいと思います。「運動と若さの関係」について 35歳を過ぎて感じてきたこと。それは加齢に伴う変化。簡単に言うとマジで無理できなくなった。笑一番わかりやすい変化で言うと毎晩飲んでいたお酒は飲まなくなり、体力温存に徹するようにな […]