体のデフォルト

• 2025年5月24日

からだのデフォルトが変わる瞬間

適応する力と新しい可能性 人間の体には、驚くほどの適応力がある。 毎日無意識のうちに膨大な調整を行い、長期的にも環境や習慣の変化に合わせて、新しい状態を「普通」として認識するようになる。 この適応力こそが、人間が生き抜くために備わった、最も素晴らしいシステムなのかもしれない。 インナーマッスルが覚え […]