自律神経を整える

• 2025年11月12日

源泉掛け流し温泉で心と体をリセットしよう｜敏感さんに効く科学的理由

わたしは月に1〜5回ほど温泉にいきます。 ただ好きなだけではなくて、源泉掛け流しの温泉にいくとエネルギーが満ちるんです。 それをまとめてみました。 温泉に入ると元気になるのはなぜ？ 「温泉に入ったら疲れが吹き飛んだ」という経験、ありませんか？ 実はこれ、気のせいじゃないんです。 温泉には大きく3つの […]