ストレスを溜め込む
愚痴を溜め込む
我慢し続ける
頑張りすぎる
トラウマをたくさん抱えている
心臓が元気に動くスペースない
過去の私です。
とにかく吐き出す、胸のスペース広げるために動く・整える
次第に心臓の症状はなくなっていったというお話しです。
幼少期からずーっと心臓が悪かった。
幼稚園や保育園に行かずに育ったので、健診は小学生になるときだったかな🤔
そーいえば山の中の託児所で自由に育った！笑
私の山好き、自由好きのルーツはここか😆
話しは戻して
小学生から30歳くらいまで毎年の健診で不整脈があり、毎回精密検査必須と通知がくる。
精密検査してもさ、結局不整脈ありますねー、様子見ましょう！だけなのよ、いつも。笑
先天的な要因ではないから原因不明。
母も不整脈持ちだったので遺伝だからしゃあないか💡
とどんどん弱くなっていく心臓と共に生きていた。
社会人になってからは
不整脈＋徐脈、心室肥大も加わり、どんどん悪くなっていった。
拍動は弱々しくてさ。
あの頃は生きている心地がしなかったなー。
人生を変えたいと思ったタイミングで
食事での体質改善
動きの質の改善
思考の改善
トラウマの昇華
この辺を3年くらいかけてガッツリやった。
心臓への負担は
あらゆる溜め込みによるものだと腑に落ちる。
感情の溜め込み、我慢はからだの自由を奪っていく。
こんな感じでいろんなことやったら、健診の心電図は異常なし⭐️になったんだよね。
心臓の調子が悪いのは遺伝ではなくて、溜め込みによるもの。
だからたくさん外へ出す、発散する、デトックスするをお客さんにはやってもらってます😊
心臓は止まったらあの世逝き。
すごく大切にするところ。
元気な人増やす活動
これからも続けていきます！
今年から始めたオンライン運動部！どこにいても受けられる！2部構成♪
