- 2025年6月10日
動物は動く生き物、だから私も動く
動くことの重要性を実感して帰ってくる。 定期的に、いろんな兄貴のところに行ってカラダとこころを磨いてくる。 今回は群馬へ。 ひとりで向き合うのも大切だけれど、自分のクセにはなかなか気づけないこともある。だからこそ、他の人の力を借りることが必要なんだと思う。 2日間の筋肉合宿 2025年はマッチョにな […]
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遠藤聖子
- 2025年6月7日
- 2025年6月5日
なぜあなたの疲れは取れないのか？副腎疲労の誤解と本当の原因
衝撃の事実：「副腎疲労」は存在しない これは知りませんでした。 「副腎疲労」という言葉、よく使われているけれど、実は科学的根拠がないんです。 2016年の研究で、副腎機能障害と疲労を関連付ける科学的根拠は存在しないと結論づけられました。米国内分泌学会も「副腎疲労」を公式に否定しています。 研究結果を […]
- 2025年6月5日
【重要】2025年7月より料金改定のお知らせ｜60分コースも新設いたします
いつもお世話になっております。 この度、2025年7月より料金の改定をさせていただくことになりました。 昨年より検討を重ねてまいりましたが、光熱費や物価の高騰により、やむを得ず料金の見直しをさせていただくこととなりました。 何卒ご理解いただけますと幸いです。 【料金改定内 […]
- 2025年5月28日
3ヶ月の成長の旅、ありがとうございました！
心と体が喜ぶ3ヶ月プログラムのグループレッスンが本日無事終了しました！ 個別セッションはもう少し続きますが、まずは一区切りです♪ 3ヶ月で見えた変化 「3ヶ月でじぶんらしく生きていく人生に変えていく。」 そんな思いで始めた3ヶ月前。 参加者のみなさんが変わっていく姿を間近で見ることができて、すごく幸 […]