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ボディワーク

私がハマっているボディワーク。ボディワークという健康になるためのツール。ボディワークとは何か。気づいたことから書いていきます。

  • 2020年8月22日
  • 2020年8月22日

ボディワークってなんなん!?

ボディワークって 「自分が自分らしく生きるためのもの」 本当に変わった、人生が。 もうダメだと諦めていた15年続いていた腰痛と神経痛(右仙腸関節痛) 右のお尻も右のスネも右足親指も年々ひどく痺れていく。 でも、レントゲンなどで調べても異常なし。 だから、しゃあない!って思ってた。 15年だよ!? そ […]

  • 2020年7月18日

子どもと一緒に歩んでいく

こんにちは! トワールのしょうこです(⌒▽⌒) 心に残った言葉は 「しょうこさんはまっぽしさんですか?」 そんなことないんですけどね♪ あれが私の世界観^^ 世界観を体験してもらえて嬉しかったです♪ でもまだまだ伸び代だらけ! 目の前のこと やるべきこと しっかりやっていきます! ありがとうございま […]

  • 2020年7月13日
  • 2020年7月13日

自分取扱説明書の作成(心臓編)

おはようございます♪ トワールのしょうこです( ̄▽ ̄) 今日は心臓に症状がある方の特徴と 今後どうしたらいいのかを私の経験とともに書いていきたいと思います! 結論から言うと 胸郭の開放(心理的側面、解剖学的側面)と自分取扱説明書を作ることが 心臓の負担を減らし、症状を和らげます♪ では、気になる方は […]

  • 2020年7月9日
  • 2020年7月10日

こどもの可能性を最大限に引き出すサポーター

子どもの可能性を最大限に引き出すサポーターもしてます♪ 子どもの笑顔がみたい^^ 一人でも多くの子が楽しく、心地よく動く^^ 子どもたちと一緒にやってます♪ お悩み 様々な相談を受けます! ・今やってるスポーツがうまく行かない ・子どもの笑顔がみたい ・なーんか走り方が変 ・よく転ぶ ・発達が気にな […]

  • 2020年5月14日
  • 2020年5月14日

続けているからそれでいいんだよ!

このアートのInstagramアカウント→コチラ アートにコトハをのせて♪ コトハはTomomiさんが書いてくれています^^ *************** 続けるって みんな毎日って思いません? 別に毎日じゃなくても良くないですか? そこに いろんな感情や思考があると思うけど! でもね、依存は違う […]