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健康

  • 2021年11月20日
  • 2022年1月5日

【お悩み解決!?】生理痛とPMS

おはようございます! 作業療法士 遠藤しょうこです♪ このブログでは健康と美容について発信していきます♪ 2022年4月1日北海道旭川市の東旭川で『整体と運動ができるサロン』始めます^^ ○こちらはブログ♪ https://toile2020.com ○こちらは癒しのスペース札幌ホームページ♪ ht […]

  • 2021年11月14日
  • 2021年11月14日

【誰でもできる!】ダイエット始めました!

おはようございます! 作業療法士 遠藤しょうこです♪ 2022年4月1日北海道旭川市の東旭川で『整体と運動ができるサロン』始めます^^   今日はダイエットについて!笑 個人事業はじめてから、頭を使うことが増え 運動しなくなって ストレスからか爆食いして 睡眠時間も削ってて ギリギリな生活 […]

  • 2021年11月11日
  • 2021年11月14日

【必見】甲状腺腫瘍はなぜできた?

おはようございます♪ 遠藤しょうこです^^ 2022年4月1日北海道旭川市東旭川でサロンオープンします(^人^)   さて今日は私の甲状腺腫瘍についてお話ししまーす! 甲状腺腫瘍あることを忘れながら生活しています(笑) 甲状腺腫瘍がなぜ出来たのか? 自分の経験を通して考えていきたいと思いま […]

  • 2021年4月11日
  • 2021年4月11日

サウナでミトコンドリア増殖!健康増進!

茨城県結城市ワークショップのご案内 北海道旭川市ワークショップのご案内 ーーーーーーーーーーーーーーーーー ミトコンドリアとは? こちらの動画をご覧ください♪ 今村さん解説動画 ミトコンドリアは健康に必須! 最近、時間を作り散歩はじめました♪ (心肺機能あげるためにダッシュもしてる) トレーニング量 […]

  • 2021年4月4日
  • 2021年4月4日

アロマで癒しの時間♪

茨城県結城市ワークショップのご案内 北海道旭川市ワークショップのご案内 ーーーーーーーーーーーー アロマオイルの香りでオフをつくる♪ アロマオイルトリートメントでオフをつくる♪ (トリートメントは希望者のみ) <効果> ・疲労回復 ・脳の疲労回復、活性化 ・血流改善、予防 ・むくみ改善、予防 ・副交 […]