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健康

  • 2021年4月11日
  • 2021年4月11日

サウナでミトコンドリア増殖!健康増進!

茨城県結城市ワークショップのご案内 北海道旭川市ワークショップのご案内 ーーーーーーーーーーーーーーーーー ミトコンドリアとは? こちらの動画をご覧ください♪ 今村さん解説動画 ミトコンドリアは健康に必須! 最近、時間を作り散歩はじめました♪ (心肺機能あげるためにダッシュもしてる) トレーニング量 […]

  • 2020年11月23日
  • 2020年11月23日

もうそろストップ!酸素吸って〜〜〜!

マスクによる浅い呼吸が不調を作っている。 とうとう身近にもきた。笑 身近で実証された。笑 私が不在中に 「倒れそうになったの。」 と母。 看護師だった母は冷静に 低酸素で、呼吸困難になり、頭痛も酷かったとのこと。 さすが看護師!笑 冷静だ。笑 週末にセッションした方々 子供たちも体内の酸素が少ない印 […]