「ボディワーク」の検索結果7件

• 2025年6月21日

運動神経で人生が変わる！脳を育てる魔法の4ステップ

私は感覚的に運動がカラダにいいってわかっています。 運動神経が良くなると活力が増えます。 でも、なぜ運動神経を育てるのが必要なのか？ 多くの人が不調を抱え、体力がなく、元気のない日々を過ごしています。 今回は運動神経という観点から、この問題を解決していきましょう！ 運動神経 = 脳を育てる魔法の力 […]

• 2025年6月7日
• 2025年6月5日

なぜあなたの疲れは取れないのか？副腎疲労の誤解と本当の原因

衝撃の事実：「副腎疲労」は存在しない これは知りませんでした。 「副腎疲労」という言葉、よく使われているけれど、実は科学的根拠がないんです。 2016年の研究で、副腎機能障害と疲労を関連付ける科学的根拠は存在しないと結論づけられました。米国内分泌学会も「副腎疲労」を公式に否定しています。 研究結果を […]

• 2025年5月24日

からだのデフォルトが変わる瞬間

適応する力と新しい可能性 人間の体には、驚くほどの適応力がある。 毎日無意識のうちに膨大な調整を行い、長期的にも環境や習慣の変化に合わせて、新しい状態を「普通」として認識するようになる。 この適応力こそが、人間が生き抜くために備わった、最も素晴らしいシステムなのかもしれない。 インナーマッスルが覚え […]

• 2024年8月10日
• 2024年8月10日

改めまして、自己紹介します！

【日本中の女性の自分らしく生きてゆく】ために 身体の不調を解消するとともに 体と密接に関わり合うココロの症状にもアプローチしていく 身体とココロを整える専門家   旭川市の女性専用整体サロン 美活整体ひぽのオーナー 遠藤聖子（えんどうしょうこ）です。   北海道旭川市在住 富良野 […]

• 2022年4月9日
• 2022年5月19日

5月旭川ボディワークWS！テーマは『股関節』

2022年5月21日(土)ー22日(日) 青森から三上誉洋（たかひろ）さんをお呼びして ボディワークのワークショップを行います♪ 料金：各4,000円（当日現金/クレジット払い） 場所：美活整体トワール   今回の旭川WSのテーマは『股関節』です！ 5つの講座をやりますが、どれも股関節にア […]