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健康

  • 2024年8月10日
  • 2024年8月10日

改めまして、自己紹介します!

【日本中の女性の自分らしく生きてゆく】ために 身体の不調を解消するとともに 体と密接に関わり合うココロの症状にもアプローチしていく 身体とココロを整える専門家   旭川市の女性専用整体サロン 美活整体ひぽのオーナー 遠藤聖子(えんどうしょうこ)です。   北海道旭川市在住 富良野 […]

  • 2023年4月10日

今年から始めたオンライン運動部!どこにいても受けられる!2部構成♪

運動の大切さを伝え続けています! 畿央大学によると、感覚運動の不一致が重だるさや不快感という経験となり、痛みに影響を与えていることが示唆されるとの研究結果。 感覚運動の不一致とは、自分の運動の意図と感覚フィードバックが一致しないこと。 6年前のケガ 山の中でスキー転倒⛷片足で自力生還! […]

  • 2022年8月19日
  • 2022年8月19日

本当は教えたくない。

多くの人が経験ある「胃腸の調子が悪い」 日本人は胃腸が弱い人種です。 私もめちゃくちゃ弱いです。胃炎がひどくなって倒れたこともあります。   腸活よりも【胃活】 【腸活】が流行っていますが、その前に位置するのは“胃”です。 胃で消化したものが、腸に運ばれ吸収されます。 吸収しやすいように消 […]

  • 2021年11月27日
  • 2022年1月5日

【痛みある人は見てね!】病気や怪我にある前に対応するすゝめ

おはようございます! 作業療法士 遠藤しょうこです♪ 2022年4月1日北海道旭川市の東旭川で『整体と運動ができるサロン』始めます^^   昨日は旭川で第二回、遠藤聖子の運動部を開催しました! 前回の運動部のブログはこちら!   今回は現在、どこかに痛みがある人に見て欲しいブログ […]

  • 2021年11月26日
  • 2022年1月5日

【個人事業始めたい人必見!】個人事業2年目の悲劇

作業療法士 遠藤しょうこです♪ 2022年4月1日北海道旭川市の東旭川で『整体と運動ができるサロン』始めます^^   起業1年目の失敗はこちら♪⬇︎ 【個人事業始めたい人必見!】起業一年目の失敗談! 1年目〜3年目までは作業療法士というリハビリの仕事をしながらやってました^^ […]