健康増進

• 2021年11月20日
• 2022年1月5日

【お悩み解決！？】生理痛とPMS

おはようございます！ 作業療法士　遠藤しょうこです♪ このブログでは健康と美容について発信していきます♪ 2022年4月1日北海道旭川市の東旭川で『整体と運動ができるサロン』始めます＾＾ ○こちらはブログ♪ https://toile2020.com ○こちらは癒しのスペース札幌ホームページ♪ ht […]

• 2021年4月11日
• 2021年4月11日

サウナでミトコンドリア増殖！健康増進！

茨城県結城市ワークショップのご案内 北海道旭川市ワークショップのご案内 ーーーーーーーーーーーーーーーーー ミトコンドリアとは？ こちらの動画をご覧ください♪ 今村さん解説動画 ミトコンドリアは健康に必須！ 最近、時間を作り散歩はじめました♪ （心肺機能あげるためにダッシュもしてる） トレーニング量 […]