- 2021年4月27日
- 2021年4月27日
気を遣って生きてきたからこそ出来ること
5月旭川：姿勢改善と疲れリセット 6月旭川・富良野の日程 札幌：発寒南駅近物件で個別セッション マスクの着用！ 最近、自転車通勤しているのですが マスクしてると苦しくて(￣▽￣) なので、歩行者等がいなければマスクを取る！ 歩行者がいればマスクをつける。 片手運転で上手くつけるのがトレーニングにもな […]
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遠藤聖子
- 2021年4月11日
- 2021年4月11日
サウナでミトコンドリア増殖！健康増進！
茨城県結城市ワークショップのご案内 北海道旭川市ワークショップのご案内 ーーーーーーーーーーーーーーーーー ミトコンドリアとは？ こちらの動画をご覧ください♪ 今村さん解説動画 ミトコンドリアは健康に必須！ 最近、時間を作り散歩はじめました♪ （心肺機能あげるためにダッシュもしてる） トレーニング量 […]
- 2020年11月23日
- 2020年11月23日
もうそろストップ！酸素吸って〜〜〜！
マスクによる浅い呼吸が不調を作っている。 とうとう身近にもきた。笑 身近で実証された。笑 私が不在中に 「倒れそうになったの。」 と母。 看護師だった母は冷静に 低酸素で、呼吸困難になり、頭痛も酷かったとのこと。 さすが看護師！笑 冷静だ。笑 週末にセッションした方々 子供たちも体内の酸素が少ない印 […]
- 2020年5月6日
- 2020年5月28日
臨時休業延長のお知らせ
2020年5月4日に 北海道においても5月31日まで、緊急事態宣言の延長が決定致しました。 当初予定していた休業期間を5月6日→5月31日まで延長することと致しました。 ご予約の変更に快く対応してくださるお客さまには感謝しかありません。 いつもありがとうございます。 今後ともよろしくお願い致します。 […]