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北海道旭川市

産後ママ
  • 2024年4月18日

命を紡ぐ、命の尊さに感銘を受けたセッション

女性が子供を産むことは命を紡ぐということ。   私のところにくるお母さんは3、4人子どもがいる。 本当にすごいことよね。 この少子化にさ、自分の命をかけて命を紡ぐのだから。   私のセッションでは今ある症状に対して、原因を掘り下げていきます。   腰痛の本当の原因 &n […]

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繊細さん
  • 2023年11月8日

繊細さんはカラダもちょー繊細

【繊細さんはカラダもちょー繊細】 2023年10月からウエイトトレーニング始めました💪 パーソナルトレーナーは沖縄にいる座喜味さん！ありがとうございます😁   ＜繊細な私のカラダの特徴＞ ・カラダが柔らかい（関節が柔らかい） ・運動何でも出来ちゃう 似たよう […]

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健康
  • 2023年4月10日

今年から始めたオンライン運動部！どこにいても受けられる！2部構成♪

運動の大切さを伝え続けています！ 畿央大学によると、感覚運動の不一致が重だるさや不快感という経験となり、痛みに影響を与えていることが示唆されるとの研究結果。 感覚運動の不一致とは、自分の運動の意図と感覚フィードバックが一致しないこと。 6年前のケガ 山の中でスキー転倒⛷片足で自力生還！ […]

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生き方論
  • 2023年1月25日

何が正義なのか？楽して生きるのはダメなのか。ずっと頑張っていないといけないの？

おはようございます。 聖子です。 北海道は猛吹雪ですね！！ 年に何回かあります。   今日、こんな話が出ました。 「私は楽することしか考えてない。だからダメなんですよ。」 それって本当にダメなの？   多くの人が 手を抜けない 頑張りすぎてる 追い込みすぎてる   これ […]

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