おはようございます！
作業療法士 遠藤しょうこです♪
2022年4月1日北海道旭川市の東旭川で『整体と運動ができるサロン』始めます＾＾
○こちらはブログ♪
https://toile2020.com
○こちらは癒しのスペース札幌ホームページ♪
https://sapporo.toile2020.com
さて、今日は衝撃的な体験記と体験で学んだことを書いていきます。
このブログを読むことで災害時や緊急時に役立ちます！
気になる方はこれより先に進んでください＾＾
人生ってのはいつどこでどうなるかわからない。
今回はそんな現実を突きつけられた出来事でした。
【自分の命を守る術を常に考えておく】
【生き延びる力はつけておく】
この二点は本当に大切な考えだと思います＾＾
とある日、
友達の隣の家が爆発しました。
((((；ﾟДﾟ)))))))
正確には隣の隣だったらしい。（次の日の事実）
夜中の1時頃、
今思えば爆発音が2回ほど聴こえて
工事中の失敗みたいな音がするとのんきに話してて
消防車の音が聴こえて、あれ！家の近くに止まった！
けど、とりあえずのんきに話してて
そしたら、消防車や救急車、パトカーの音がたくさん聴こえる！
ただならぬ気配を感じ、窓を開けて外をみて見ると
目の前の家が黒煙を上げてもえているではありませんか！
ひとまず窓しめて、一旦考えました。（状況飲み込み理解する時間。笑）
そんでもって
窓開けて、二度見！！
やば！！！！！！
隣の家が燃えてる！！！！
まずは逃げよう！！
貴重品持って
パジャマ姿だけど、暖かい格好して
仕事道具も持って
慌てて出ました！
玄関に出ると
消防隊と出くわし
救出劇！
ここでなんと！！
消防隊の人がイケメンすぎてやばかった。笑
あんなイケメンの消防隊員いたらぜひ全力で助けられたい。笑
緊急性を要する場面で何言ってんだか。笑
すみませんm(_ _)m
友達も右に同じくでした。笑
車で安全なところまで逃げて
一旦、状況整理。
落ち着いてきて体が震え出しました(￣▽￣;)
軽くPTSD！
夜中だったので
友達は実家に帰り
私も仕事を控えていたので3時間かけて家に帰り
（途中、力尽きて車中泊。）
無事仕事も終わって、一寝入りして思ったこと。
○普段から物の位置は決めておくこと
○普段から緊急時のシミュレーション、イメトレ
○貴重品類（財布や通帳、車の鍵、パソコンなど）はまとめておくこと
○ガソリンは常に満タンに（ガソリン代高くて満タン避けてる笑）
○家に置くものは少ないほうがいい（断捨離大事だなー）
○健康な体
○納得する人生を歩む（後悔だらけだと前に進めない）
冷静な判断をするためにまずは健康的な体が大切。
オン/オフ出来る体ってすごく大切だなーって。
休めている（エネルギー充電）からこそ、緊急時にとっさに動けた٩( ‘ω’ )و
ずっとスイッチオンな状態だと、本当に必要な時にギア上げられない。
これはすごく感じて、普段から取り組んでてよかったなって思っている。
片付けやまとめることが苦手なので
少し時間を要したのでここは反省！
車の中は仕事道具ばかりなので車中泊できる準備もしておこう！
ガソリンは常に満タンにしておいたほうが災害時役立つ！
日々、後悔の少ない納得した人生を歩むことで
火災で家のものがなくなろうが
イレギュラーなことが起きようが
前向きに考えることができるし、前を向いてまた進めると思う(*’▽’*)
私は常に様々な想定をしながら生きているので
意外と冷静に判断できたことは本当に褒めてあげたい\( ˆoˆ )/
ナイス！！
自分の命を守る術を常に考えておくべき。
生き延びる力はつけておくべき。
いつどうなるかわからない。
そんな現実を突きつけられた。
なかなかできない体験だった！
ややPTSDの症状が残っているため、この辺はまた書こうと思う＾＾
この体験もきっと誰かの役に立つ♪
最後までありがとうございました！
遠藤聖子