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「健康」の検索結果15件

  • 2021年11月14日
  • 2021年11月14日

【誰でもできる!】ダイエット始めました!

おはようございます! 作業療法士 遠藤しょうこです♪ 2022年4月1日北海道旭川市の東旭川で『整体と運動ができるサロン』始めます^^   今日はダイエットについて!笑 個人事業はじめてから、頭を使うことが増え 運動しなくなって ストレスからか爆食いして 睡眠時間も削ってて ギリギリな生活 […]

  • 2021年8月3日
  • 2021年9月6日

三度目の正直!10月旭川ワークショップ〜三上来道〜

三度目の正直!! 10月旭川ワークショップ! 三上が来道します! 旭川に降り立ちます! 日程は10月8・9日で行います! 緊急事態宣言になった時は中止です。 効果や対象者は一緒です♪ こんな方にオススメ! ↓↓↓ ○姿勢を改善したい方 ○疲れのリセットをしたい方 ○スポーツのパフォーマンスアップした […]

  • 2021年5月22日
  • 2021年6月24日

より生きやすくなるために

いつもありがとうございます(^人^) 7月の旭川イベントの一部を変更いたします! 海津さんが来れなくなったため 大森くんと大槻さんにワークショップを行ってもらうことになりました♪ 遠藤は今回やりません!全力でサポートに入ります♪ いつも参加してくださる方に発信しています! もしお近くに誘いたい方がい […]

  • 2021年4月11日
  • 2021年4月11日

サウナでミトコンドリア増殖!健康増進!

茨城県結城市ワークショップのご案内 北海道旭川市ワークショップのご案内 ーーーーーーーーーーーーーーーーー ミトコンドリアとは? こちらの動画をご覧ください♪ 今村さん解説動画 ミトコンドリアは健康に必須! 最近、時間を作り散歩はじめました♪ (心肺機能あげるためにダッシュもしてる) トレーニング量 […]

  • 2020年11月23日
  • 2020年11月23日

もうそろストップ!酸素吸って〜〜〜!

マスクによる浅い呼吸が不調を作っている。 とうとう身近にもきた。笑 身近で実証された。笑 私が不在中に 「倒れそうになったの。」 と母。 看護師だった母は冷静に 低酸素で、呼吸困難になり、頭痛も酷かったとのこと。 さすが看護師!笑 冷静だ。笑 週末にセッションした方々 子供たちも体内の酸素が少ない印 […]